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ご挨拶 〜二十四節気の食養生

今日は陰暦(旧暦)の元旦ですね。

あけましておめでとうございます。


さて,これまで1年間に渡って,「二十四節気」に応じた食べもの養生をご紹介してきましたがいかがでしたか?


食材にはそれぞれいわれがあり,また東洋医学的にどのようなはたらきをするのかが
簡単にお分かり頂けたかと思います。

ご紹介した以外にもまだまだ沢山の食材がありますが,このブログの情報が,
みなさんの健康と,日々の食材選びに少しでもお役に立てれば幸いです。



今後,このブログでは,症状別のツボ療法などをご紹介していく予定です。

どうぞご期待ください。


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